Therapie | Mindset | Ernährung | Training
Gesundheits‒
Experten
Gib deiner ganzheitlichen Gesundheit den Raum, den sie verdient – schaffe Platz für Körper, Geist und Seele, indem du JETZT ins Tun kommst!
> 39.000 Behandlungen
Mit über 10 Jahren berufserfahrung und über 39.000 physio-therapeutischen Behandlungen & Beratungen bieten wir dir bewährte Expertise und individuelle Betreuung für deine Gesundheit und Wohlbefinden - sowohl für den Alltag als auch Leistungsorientiert.
Ganzheitliche Gesundheit
Dank unserer vielseitigen Fortbildungen und klugen Verknüpfungen entwickeln wir mit unserer umfassenden Expertise maßgeschneiderte Lösungen – perfekt abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Vertrauen auf Qualität
Zufriedene Kunden bestätigen es: Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle. Werde jetzt aktiv!
Das sind wir - deine Gesundheitsexperten
Physiotherapeut und exam. Kinderkrankenschwester & Fitness-Trainerin
Gesundheit vermitteln mit Leidenschaft
Menschlich und authentisch
99,99% zufriedene Kunden
Auf diesen Säulen stützt sich deine Gesundheit
Physisch
Kraft, Ausdauer, Bewegung, Schlaf und Ernährung – die Basis für deine Gesundheit.
Psychisch
Innere Stärke, mentale Klarheit und emotionale Balance – für dein Wohlbefinden.
Sozial‒spirituell
Verbundenheit, Sinn und innere Erfüllung – für eine tiefgehende Gesundheit.
Dein entscheidender Vorteil im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden
- Dein Weg zur ganzheitliche Gesundheit - gebündelt unter einem Dach -
- Auch ohne Rezept bei akuten Beschwerden Termine erhalten -
Unser Konzept
- Umfassend oder als einzelne Bausteine -
Training
Training bedeutet bei uns Vielfalt - so findest du genau das, was dich stärkt: von Mitgliedschaften und Personaltraining über Neuroathletik bis hin zu Präventionskurse und Firmenprogramme.
Therapie
Mit Therapie verbinden wir moderne physiotherapeutische Behandlungen kombiniert mit praktischen Übungsblättern aus unserer App, die dich auch außerhalb der Behandlung weiterbringen.
Ernährung
Individuell, alltagstauglich und ohne Verbote: Wir zeigen dir Strategien, die zu deinem Leben passen. Als Beratung oder Coaching - persönlich vor Ort oder flexibel online zu Hause.
Mindset
Unter Mindset verstehen wir Coaching, das dich stärkt: Wir hören zu, motivieren dich und helfen dir, deine Ziele in Training und Ernährung umzusetzen.
Wellness
Schaffe dir Momente der Entspannung - von Massagen zur Regeneration nach dem Training bis hin zu Anwendungen, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.
Workshops
Hier erwarten dich spannende Formate, die Theorie und Praxis verbinden und dir greifbare Erfahrungen für deinen Alltag, Training oder Ernährung mitgeben.
Reguläre Gesundheitsanbieter
Viele Gesundheitsanbieter fokussieren sich nur auf einzelne Aspekte und lassen dabei das große Ganze außer Acht. Sie bieten kaum Raum für persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
Unser Gesundheitszentrum
Nachhaltige Gesundheit braucht mehr als isolierte Maßnahmen – sie erfordert eine ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Lebensstil. Das alles findest du gebündelt bei uns.
Das Gesundheitszentrum,
das dein entscheidendes Gesundheits-Problem löst
Wir betrachten deine Gesundheit ganzheitlich und gehen der Ursache deiner Beschwerden auf den Grund. Mit maßgeschneiderten Lösungen begleiten wir dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit.
- Zuhören - Verstehen - Reflektieren - Umsetzen -
"Ganzheitliche Gesundheit umsetzen ohne Druck"
kostenloser online-Vortrag
Haftungsausschluss – Gesundheitsinformationen
Die Inhalte der Vorträge und bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Prävention.
Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Mit nur 2 Stunden* pro Woche zu mehr Gesundheit und Fitness
*Eine Woche hat 168 Stunden!
Wir geben dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand – doch den entscheidenden Schritt für deine Gesundheit musst du selbst gehen. Bist du bereit, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?
Erstklassige Betreuung
Mit unserem PREMIUM-Tarif begleiten und unterstützen wir dich auf deiner Fitness- und Gesundheitsreise - und auf Wunsch sogar darüber hinaus!
Krankenkassen sind überzeugt
Wir sind eine Privatpraxis – und dennoch überzeugen unser Präventions-Konzepte sogar die Krankenkassen. Überzeuge dich selbst!
Highend Geräte vom feinsten
Erlebe ein neues Level des Trainings – mit hochmodernen Geräten für maximale Performance und beste Ergebnisse. Fokussiere dich nur auf das Training!
Entspannt & Fokussiert
Genieße konzentriertes Training in einer entspannten Atmosphäre – ganz ohne Hektik und Warteschlangen.
Entspannt & Fokussiert
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Einfach und doch Individuell
Jedes Mitglied bei uns erhält Trainingspläne, die zeitsparend und einfach umsetzbar sind.
Günstig aber Hochwertig
Für ca. 15 € pro Woche trainierst du an hochwertigen Trainings-Geräten mit digital gesteuertem Training. Personalcoaching und Analysen kannst du flexibel dazubuchen.
Premium-Training
Für ca. 25 € pro Woche bekommst du regelmäßiges Personalcoaching, Körperanalysen und individuelle Trainingspläne. Weitere Premium-Leistungen im persönlichen Gespräch.
Nichts tun ist auch eine Entscheidung!
Jede Entscheidung zählt – selbst das Nichtstun. Deine Gesundheit wartet nicht. Je länger du zögerst, desto härter der Weg. Du kannst später anfangen, aber zahlst dafür den Preis mit Zeit, Energie und Lebensqualität.
Triff jetzt die richtige Wahl!
00
Tage
15
Stunden
42
Minuten
00
Sekunden
Handy
Was aus
- Zuhören - Verstehen - Reflektieren - Umsetzen -
entsteht
Viel Auswahl an Trainingsgeräten. Die Betreuung und Begleitung während des Trainings ist super. Wenn man Fragen hat sind beide Trainer immer direkt hilfsbereit.
Karin
Mitglied der ersten Stunde
Mein Eindruck ist sehr positiv nach kurzer Zeit durch das Konzept und die Betreuung die ihr anbietet. Das Studio ist sauber und gemütlich. Auch das nicht nur gesunde Leute bei euch trainieren können sondern auch jene wie ich die gesundheitliche Probleme haben und das passende an Bewegung finden mit eurer Betreuung. Vielen Dank das ihr da seid.
Isa
Präventionskurs-Teilnehmer
Es ist ein schönes „kleines“ Studio mit hoher Qualität. Die Beratung und der Informative Teile bezüglich neuer Kurse und Trainings Möglichkeiten ist hervorragend. Wir kommen gerne zu euch.
Ben
Wellpass-Kunde seit Mai 2024
Das trainieren bei Jessica und Konstantin tut rundum gut. Eine freundliche und familiäre Atmosphäre und ein sehr gepflegtes sauberes Sportstudio. Es macht Freude zu euch zu kommen, und die Ergebnisse fühlen sich gut an für Körper und Geist. Die persönliche professionelle Betreuung von Konstantin und Jessica schätze ich sehr. Und es darf auch gern mal gelacht werden. Einfach mal eine Stunde zum Sport raus aus dem Alltag und entspannt in 5 Minuten zu Fuß zurück ins Büro. Schön, dass es euch in Attendorn gibt, sonst würde etwas Wichtiges fehlen! Weiter so....
Bettina
Mitglied seit April 2025
Professionelles Studio, die individuellen Trainings-Programme werden speziell auf die eigenen Bedürfnisse angepasst, besser geht es nicht !!! Ich bin sehr zufrieden.
Athanassios
Mitglied seit Dezember 2024
So wünscht man sich Fitness-Training. Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben, nette Umgebung, digitale Geräte (ganz nach meinem Geschmack) und nicht zu vergessen das super Team um Konstantin und Jessica. Ich komme gerne zu euch.
Hartmut
Wellpass-Kunde seit April 2024
Die persönliche und professionelle Beratung durch Jessica und Konstantin ist einfach super. Sei es bei der Ernährung oder die individuellen Pläne im Studio. Beide sind sehr hilfsbereit und es herrscht eine angenehme Atmosphäre.
Katja
Mitglied seit Juli 2025
Das Team ist fachlich und menschlich wirklich toll. Bei jeder Beratung nehmen sie sich die Zeit und helfen individuell seine Ziele, egal ob gesundheitlich oder persönlich, zu erreichen. Sie erklären alles ausführlich und stehen jedes Mal mit Rat und Tat zur Seite. Der Trainingsplan ist umfangreich und das Training macht unheimlich Spaß.
Susanne
Wellpass-Kunde seit Juni 2024
Noch nie habe ich so gern Sport getrieben wie hier und jetzt. Ich schätze besonders die Begleitung durch Jessica und Konstantin, ihre fachliche Kompetenz, ihre freundliche Zuwendung, die Ausstattung und Atmosphäre des Studios, meine Leistungssteigerung. Ich bin zur Zeit die älteste Aktive.
Margrit (83J.!)
ehem. Mitglied
Bin von Anfang an dabei, fühle mich gut aufgehoben. Das Training macht Spaß! Konstantin und sein Team geben immer ihr Bestes!
Birgit
Mitglied der ersten Stunde
Wir vertrauen Konstantin und seinem Team schon seit vielen Jahren und sind absolut begeistert.
Sie arbeiten mit viel Herzblut, sind wissbegierig und beschäftigen sich so lange mit dem Problem, bis sie die Lösung gefunden haben. Voraussetzung ist natürlich, dass der Patient durch Training mithilft, sein Leiden zu lindern.
Also absolut empfehlenswert.
Die Praxis ist technisch auf dem neuesten Stand und Termine werden nach Möglichkeit zeitnah vergeben.
Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg für die Zukunft wünschen Peter Ahmann und sein Team
Peter
Firmenkunde seit 2021
Ich bin erst seit kurzem dort finde das Studio und die Betreuung durch Jessica und Konstantin ist sehr gut!!!! Macht weiter so!!!!
Thomas
Hansefit-Kunde seit Juli 2025
Bin ich froh, dass ich nicht in einem anonymen Studio ohne Ansprechpartner bin. Das Team ist bei Fragen immer ansprechbar und hilfsbereit, fachlich kompetent, interessiert an den Trainingsfortschritten und hilft bei der Umsetzung der individuellen Ziele. Danke!
Anke
ehem. Mitglied
Zuvorkommend, aufmerksam und einfach sympathisch! Ich hatte von vornherein ein super Gefühl, weil ich ernst genommen wurde und auf meine Bedürfnisse eingegangen wird, ich fühle mich jedesmal willkommen. Es macht immer Freude das Studio zu betreten ☺️
Jana
Mitglied seit Juni 2025
Freundliches und engagiertes Trainerteam. Beide Trainer unterstützen Dich beim Training. Große Auswahl an Geräten. Mehr als nur eine "typische Muckibude".
Mario
Mitglied seit Dezember 2023
Danke, dass ihr nach meinem schweren Unfall für mich da gewesen seid und mich immer dabei unterstützt, wieder in einen geregelten Alltag zu kommen.
Julia
Patient und Mitglied seit Juli 2024
Hey Jessica, Konstantin, danke für die Nachricht und die Möglichkeit, Feedback zu geben! Ich wollte euch einfach mal sagen, dass ich mich bei euch richtig wohl fühle. Die Atmosphäre ist super, und die Trainer sind einfach spitze – man merkt, dass sie mit Herzblut dabei sind. Bei euch passt einfach alles, und ich kann euch nur wärmstens weiterempfehlen!
Alfons
Hansefit-Kunde seit September 2023
Zauberer sind die Beiden keine - aber,ich weiss nicht wie Konstantin und Jessica es schafften eine Frau die sowas von konsequent keinen Sport betrieben hat, dazu bringen konnten kontinuierlich 3x die woche ihrem Training nachzugehn und das auch noch mit Freude ??? Ich bin froh und dankbar das es euch gibt. Nichts hat mir in meinem Falle mehr geholfen als IHR und alles was dazugehört. Ihr bringt bestens und verständlich rüber um was es geht und das wichtigste - der Mensch steht bei euch im Fokus !!! DANKE ihr BEIDEN, ihr macht alles bestens und auch ich kann euch nur mit Nachdruck weiterempfehlen !!!
Karoline
Mitglied seit Oktober 2023
FPZ Therapiezentrum
Wir sind ein offizielles FPZ Therapiezentrum und bieten bei uns die FPZ Therapie an – ein wissenschaftlich fundiertes, strukturiertes Therapie- und Trainingskonzept, das von vielen gesetzlichen und privaten Krankenkassen bezuschusst wird.
Die FPZ Therapie richtet sich insbesondere an Menschen mit onkologischen oder neurologischen Erkrankungen. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit und Muskelkraft gezielt aufzubauen und die Selbstständigkeit sowie Lebensqualität im Alltag zu erhalten oder wiederzuerlangen. Mit dem FPZ Therapie-Check können Sie in wenigen Sekunden prüfen, ob Ihre Krankenkasse eine Kostenbeteiligung für die FPZ Therapie ermöglicht.
Hier direkt prüfen, ob Sie berechtigt sind:
FPZ KrebsTherapie
Für Patient:innen während oder nach einer Krebserkrankung.
Die FPZ KrebsTherapie kombiniert ein angepasstes Bewegungs- und Krafttraining, um Nebenwirkungen der Krebstherapie zu reduzieren, Fatigue zu verringern und die Rehabilitation zu beschleunigen. Ziel ist eine spürbare Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Dauer & Umfang: meist 24–36 Therapieeinheiten über mehrere Wochen
Durchführung: individuell angepasstes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, ergänzt durch Heimübungen und einen Online-Kurs
Ziel: weniger Fatigue und Schwäche, bessere Belastbarkeit, schnellere Erholung während oder nach der Krebstherapie
FPZ
NeuroTherapie
Für Menschen mit neurologischen oder neurodegenerativen Erkrankungen.
Die FPZ NeuroTherapie richtet sich u. a. an Menschen mit Schlaganfall, Parkinson, Multipler Sklerose, Demenz oder Alzheimer. Motorisches und kognitives Training werden gezielt kombiniert, um Gangbild, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Alltagsfunktionen zu verbessern und Sturzrisiken zu reduzieren.
Dauer & Umfang: 32 Therapieeinheiten à ca. 60 Minuten im 1:6-Gruppensetting
Durchführung: strukturierter 6-Stationen-Zirkel mit Kraft-, Balance-, Ausdauer- und Koordinationstraining inkl. motorisch-kognitivem Training (z. B. Skillcourt)
Ziel: mehr Sicherheit im Alltag, bessere Bewegungsqualität und gesteigerte Selbstständigkeit
Häufig gestellte Fragen
Was kostet die Mitgliedschaft bei dir?
Kann man ein Probetraining bei dir machen?
Ist die Ernährungsberatung in der Mitgliedschaft drin?
Warum führst du regelmäßige Gespräche mit uns?
Ich habe einige Baustellen und Training ist nicht gut für mich - das hat mir sogar der Arzt gesagt!
Man darf nur eine Stunde bei euch trainieren! Wieso?
Taubblinden-assistenz
Außergewöhnliche Lebensbedingungen erfordern außergewöhnliche Dienstleistungen.
Angebot in Deutscher Gebärdensprache
Aufgrund unserer eigenen Höreinschränkungen beherrschen wir neben der Lautsprache auch die Deutsche Gebärdensprache, Haptische Gebärde, Taktile Gebärden und Lormen und bieten daher unsere Dienstleistungen auch für Menschen an, die diese Kommunikations-wege nutzen.
Taubblinden-Assistenz
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, taubblinde und hörsehbehinderte Menschen durch Begleitung und Unterstützung in den Bereichen Kommunikation, Orientierung und Mobilität zu mehr Selbstständigkeit zu verhelfen und ihnen somit eine bessere Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen. Unser Schwerpunkt liegt auf Fitness und Gesundheit sowie auf Arztbesuchen und Freizeit-aktivitäten.
Einblicke in die TBA
Du benötigst Assistenz?
Ob im Alltag, bei Behördengängen, Arztbesuchen oder Freizeitaktivitäten ‒ wir stehen dir als qualifizierte Taubblinden‒Assistenten kompetent und einfühlsam zur Seite. Damit wir deinen Assistenz‒Einsatz schnell und passend planen können, brauchen wir folgende Angaben:
Dieses Kontaktformular dient ausschließlich der Anfrage von
Leistungen im Bereich Taubblinden-Assistenz.
Es besteht kein Zusammenhang mit physiotherapeutischen oder medizinischen Angeboten.
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