GESUNDHEITSZENTRUM

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Das Konzept

Gesundheit ist ein wertvolles Gut, dass wir oft erst zu schätzen wissen, wenn wir es verlieren. Gesundheit bedeutet nicht nur, frei von Krankheit zu sein, sondern auch, sich körperlich, geistig und sozial wohl zu fühlen. Gesundheit ist also ein Zustand des Gleichgewichts, den Du aktiv selbst gestalten und erhalten musst. Es gibt viele Faktoren, die unsere Gesundheit beeinträchtigen können wie Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Umweltbelastungen oder genetische Veranlagungen. Diese Faktoren können zu Schmerzen, Beschwerden, chronischen Erkrankungen oder eingeschränkter Lebensqualität führen. Den größten Teil dieser genannten Faktoren kannst Du sehr gut beeinflussen und verändern - wenn Du bewusst und aktiv daran arbeitest!

Unser Konzept ist genau darauf ausgelegt Deine gesundheitlichen Ziele in den Fokus zu legen und Dich dabei zu unterstützen! Aus den 3 Säulen stützen wir uns und erstellen mit Dir zusammen Deinen individuellen Gesundheits-Fahrplan.

Therapie & Gespräch
Körperanalyse & Leistungsdiagnostik

Je nach Deinem Gesundheitszustand wird mit der Schmerztherapie begonnen. Die Physiotherapie beschäftigt sich mit der Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, die Dir hilft Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern, Muskeln zu kräftigen, Haltung zu korrigieren, Entspannung zu fördern und Verletzungen zu vermeiden. 

Ein Gespräch nach der Körperanalyse und der Leistungsdiagnostik bringt ebenfalls viel Licht ins Dunkle. Hier zeigen wir Dir wo die Schwachstellen sein könnten und wie Du daran Schritt für Schritt arbeiten kannst.

Fitnessstudio

Fitness ist ein weiterer wichtiger Faktor für die Gesundheit. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt unser Herz-Kreislauf-System, unseren Stoffwechsel, unsere Muskeln, unsere Knochen, unsere Gelenke und unser Immunsystem. Es verbessert auch unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden, unser Selbstbewusstsein und auch unsere Stimmung. Nur wird leider deutlich zu wenig und oftmals falsch und ohne richtungsweisenden Plan trainiert.

Wir bieten Dir ein modernes und vielseitiges Fitnessstudio an, das Dir alle Möglichkeiten bietet, Dich Fit zu halten. Vor allem zeitverkürzt und deutlich effizient mit Fahrplan für Deine langfristige Gesundheit!

Ernährungsberatung

Das "Sahnehäubchen" in unserem Konzept bildet die Ernährungsberatung. Dir ist sehr bewusst, dass eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wichtig ist. Aber leider wissen viele oftmals gar nicht was genau das bedeutet! In einem einfachen und doch wichtigen Gespräch erkläre ich Dir worauf Du zu achten hast, was und wie viel du einnehmen solltest. Du wirst es nicht glauben, aber es sind wirklich die grundlegenden Dinge die völlig falsch interpretiert werden. Und das möchte ich mit Dir, am besten direkt zu deinem Start bei uns als Mitglied, aus dem Weg räumen!

Wir unterstützen deine Gesundheit

Häufig gestellte Fragen

Ich stelle Dir direkt eine Gegenfrage - Was ist Dir Deine Gesundheit wert?!

Wir bieten verschiedene Modelle der Mitgliedschaften an. Damit wir genau wissen was du brauchst und ob wir dich überhaupt unterstützen können, kannst du mit uns einen unverbindlichen Eingangs-Gespräch vereinbaren. Wir lernen dich kennen und du uns - und wir schauen gemeinsam nach einer passenden Lösung. Wie klingt das für dich?!

Nein. Wir bieten allerdings eine Vergünstigung für unsere Mitglieder an. Nicht nur für die Ernährungsberatung, sondern auch auf viele andere Dienstleistungen und Produkte in unserem Studio.

Zum einen, weil wir Dich persönlich kennenlernen wollen und zum anderen, weil wir genau auf Deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele eingehen wollen. Deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse ändern sich von Zeit zu Zeit - das ist völlig normal und auch Gesund so! Als Mitglied holen wir Dich alle 3 Monate ab und vereinbaren Analyse- und Gesprächs-termine. Nur so können wir Dich optimal auf Deinem Wege unterstützen und nur so können auch wir uns stetig verbessern.

Jein. Wir haben Präventionskurse welche die Krankenkasse voll oder nur zum Teil unterstützt. Zurzeit unterstützt kaum eine Krankenkasse eine direkte Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Gerne kannst Du Dich aber an Deine Krankenkasse wenden und in Erfahrung bringen, ob und wie sie Dich hierbei unterstützen. Lass uns wissen, wenn die Krankenkasse Dich dabei unterstützt! Wir helfen wo wir können!

Kundenreferenzen 

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